这款应用是个贴心的小助手，专为帮助你和手机建立更健康的关系而生。它可以帮你管理每天刷视频、玩游戏的时间，避免不知不觉就耗掉大半天。特别适合爱熬夜追剧的朋友，或者家长想帮孩子控制手机使用时长的情况。只要把应用加到监控列表里，每次打开时它会提醒你设定预计使用时间，到点就会自动锁住，直到你主动退出再重新打开。用过的朋友都说，自从有了它，工作学习效率高了，眼睛也没那么累了。
软件介绍
打开应用后，你会看到一个清爽的界面，主要功能都摆在明面上。最实用的是能查看每个应用花了你多少时间，精确到每小时打开了啥。比如发现某天刷了3小时短视频，下周就能针对性设置限额。它能给应用加两种锁：一种是定时禁用锁，比如设定下午2点到4点不能玩某款游戏；另一种是定时锁定锁，这段时间内只能用它允许的应用，其他全拦着。还有个超贴心的白名单功能，像电话、短信这类重要应用永远不受限。每周还会生成使用报告，让你清楚自己是不是又在摸鱼了。
软件亮点
最让人惊喜的是它像朋友一样懂你。比如周末自动放宽游戏时间，工作日又默默帮你收紧额度；震动提醒功能超温柔，当某个应用还剩1分钟额度时会轻轻叮一下；激励模式超有趣，完成专注目标就能解锁小成就。数据统计也超直观，用颜色区分学习、娱乐、社交的耗时比例，一眼就知道时间溜去哪儿了。最棒的是完全不占内存，后台运行也几乎不耗电，比那些动不动弹广告的同类软件靠谱多了。
软件特色
它有个很酷的屏幕时间功能，像日记本似的记录你每天几点到几点在干嘛。比如周一上午全是工作会议应用，晚上突然变成游戏图标排排坐，看着就忍不住想调整。还能按应用类型设置限额，比如每天总共只能刷1小时社交软件，具体怎么分配给微信、微博随你定。临时要加班？点两下就能给办公软件临时加时。要是家长给孩子用，还能设密码防止偷偷改设置，这些细节设计真的走心。
软件优势
操作简单到奶奶辈都会用，所有功能最多点三次就能找到。批量设置超省事，勾选一堆游戏APP就能统一锁住。悬浮窗超方便，边看书边显示剩余娱乐时间。数据同步超安心，换手机也不怕记录丢失。对手机型号零要求，老旧机型也流畅运行。隐私保护也到位，使用记录全存在本地绝不上传。最关键是效果立竿见影，很多人用两周就养成了看时间提醒就自觉放手机的习惯。
软件点评
用过的人都夸它像个小班主任，该严格时严格，该灵活时灵活。学生党说期末复习全靠它锁住游戏瘾，上班族说终于治好了睡前刷手机到天亮的毛病。虽然偶尔到点锁应用时会卡半秒，但开发组更新超勤快，基本每月都优化体验。要说美中不足就是不能跨设备同步，不过作为纯粹的时间管理工具，它已经把该做的做到极致了。如果你总忍不住摸手机，它绝对是让你又爱又恨的清醒剂。
